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Publisher : Courrier Livre
Total Pages : 0
« Quand la colère et le découragement surgissent en vous, soyez bienveillant envers vous-même et transformez vos émotions en énergies de guérison. » Être ce que lon est, cest le fort de lesprit, cest la santé, physique et mentale, cest létat dintégrité. Quand nous sortons de notre nature, que nous sommes prisonniers de lattachement, du désir et de lagitation, nous trahissons cet esprit originel et nous sommes la proie des maladies corporelles, mentales, émotionnelles, et en général de la douleur notre état ordinaire, opposé à notre état naturel. Ainsi, il ny a quun seul guérisseur véritable, et cest lesprit. Dans cet ouvrage inspirant sur lart de guérir selon les préceptes bouddhistes, vous trouverez : - Un enseignement précieux sur la manière daborder les problèmes, de faire face aux peurs, à la colère et de traiter les maux physiques. - Des exercices de méditations efficaces permettant de gérer les émotions négatives par la respiration et la visualisation.
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